1. 提神醒脑： 岩茶中含有丰富的咖啡因和茶多酚，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。 适量饮用岩茶可以让人保持清醒和集中注意力，对于工作学习疲劳的人群有很好的提神作用。
2. 延缓衰老： 岩茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，能够中和体内自由基，减轻自由基对细胞的损害。 长期饮用岩茶有助于延缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。
3. 改善消化： 岩茶中的茶多酚和咖啡碱有助于促进肠道蠕动，缓解胃肠道不适和便秘问题。 ...
4. 降低血压： 岩茶中的茶多酚和咖啡碱具有扩张血管、降低血压的作用。 ...
5. 抗菌消炎： 岩茶中的茶多酚和儿茶素等物质，具有抗菌、抗病毒和消炎作用。 ...
岩茶在存放中需要避光、阴凉、干燥、无异味的环境。